시금치, 생것

일반 성분

수분

89.4%

건물(고형분)

10.6%

단백질

3.1%

지방

0.5%

탄수화물

6%

회분

1%

미네랄

칼슘

0.04%

인

0.029%

나트륨

0.054%

칼륨

0.502%

칼슘:인 비율 1.38:1 — 개 기준 자연식 전체 권장 비율은 약 1.2:1입니다. 이 재료 하나가 아니라 식단 전체로 맞추세요.

아미노산·지방산·비타민

트립토판

0.045%

리놀레산(오메가6)

0.036%

리놀렌산(오메가3)

0.162%

비타민 A

479RE/100g

식이섬유

총 식이섬유

2.6%

수용성

0.6%

불용성

2%